Cứ làm như thế này trước khi “lâm trận” bảo sao sức khỏe tình dục suy giảm trầm trọng, đời sống chăn gối tụt dốc

Uống nhiều rượu

Làm “ sau khi uống nhiều rượu không tốt cho sức khỏe chút nào. Sau khi uống rượu bia, hệ thần kinh trung ương sẽ bị kích thích, não rơi vào trạng thái mơ màng và cơ quan sinh dục giảm sự nhạy cảm. Quan hệ tình dục ngay sau khi uống rượu không chỉ tổn hại đến gan, thận và một số bộ phận quan trọng khác mà còn dẫn đến rối loạn chức năng tình dục, xuất tinh sớm. Ngoài ra, uống nhiều rượu còn gây ra các hành động thiếu tự chủ, gây nguy hiểm cho đối phương và bản thân.

Ăn quá nhiều

Khi bạn ăn quá no, dạ dày và ruột sẽ căng lên, và lượng cung cấp máu tương ứng đến các bộ phận cơ thể khác sẽ giảm đi. Điều này sẽ ảnh hưởng đến khả năng cương dương và cảm hứng tình dục.

Tiêu thụ thức ăn cay

Tiêu thụ thức ăn cay trước khi quan hệ tình dục là một ý tưởng tồi. Những thực phẩm này có thể ảnh hưởng đến mùi âm đạo của bạn và thậm chí dẫn đến chứng đầy hơi hay bị trào ngược axit.

Sử dụng chất bôi trơn mùi bạc hà

Phụ nữ đang trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh thường có mô âm đạo mỏng và khá nhạy cảm. Sử dụng chất bôi trơn có mùi bạc hà sẽ làm bạn khó chịu. Thay vào đó, hãy sử dụng chất bôi trơn gốc nước để “chuyện ấy” thăng hoa hơn.

Thủ dâm

Thủ dâm một mình trước khi “yêu” không tốt chút nào. Thủ dâm khiến bạn tiêu hao năng lượng khá lớn và không có đủ sức lực để “lâm trận” cùng đối phương. Ngoài ra, với nam giới, thủ dâm có thể làm cậu nhỏ khó cương cứng. 

Căng thẳng

Quá căng thẳng có thể ảnh hưởng hiệu suất tình dục, gây rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, không đạt khoái cảm. Giữ bình tĩnh hay massage sẽ giúp cho bạn nhập cuộc dễ dàng hơn.

Hơi thở có mùi bạc hà 

Hơi thở có mùi bạc hà mang lại cho bạn sự sảng khoái. Tuy nhiên, nó lại làm giảm nồng đồ testosterone, dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục. Tốt nhất bạn nên sử dụng nước súc miệng để làm sạch hơi thở.

Tẩy lông vùng kín

Bạn mong muốn có làn da mịn màng nhưng tẩy lông vùng kín trước khi quan hệ tình dục có thể làm cho bạn dễ bị nhiễm trùng và mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Ngọc Huyền – Theo Timesofindia